巻末に 楽しい人生にたどりつくまでの「１０の簡単なステップ」（P.343～） が掲載されていて、それが私にとっての結論だったけど、そこにたどりつくまでの人類の長い進化の歴史を、著者に導かれて一緒になぞっていくという本です。 最初から全部読むと、巻…